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【乳腺科普】乳房里有小疙瘩?可能是你的檢查姿勢錯了!

時間:2019-6-24 14:16 0 512 | 復制鏈接 | 打印 | 上一主題| 下一主題
【乳腺科普】乳房里有小疙瘩?可能是你的檢查姿勢錯了!

       “大夫!我乳房里長東西了!”“大夫!我乳房里有結節!”乳腺科的醫生經常會遇到一些自診出病癥的患者,而醫院的檢查結果往往讓醫生哭笑不得——“那是腺體,不是結節”。造成這種現象的原因大多是女性朋友的自檢姿勢錯誤。
什么時候應該進行乳房自檢?

       成年女性不論年齡大小,每個月至少應該做一次乳房自檢。最佳時間為月經結束后的3至5天內,如果已經沒有月經,那就選擇固定的一天,在每個月的這一天做乳房自檢。
鏡前觀察

       選一個采光良好的房間,一面足夠大的鏡子,仔細查看自己的乳房。
       仔細觀察乳房有沒有任何大小、形狀的改變,表面有沒有凹凸不平或褶皺,有無潰瘍、皮膚紅腫、滲出、皮疹、增厚,或者皮膚顏色的改變。乳頭有沒有任何分泌物和其他異常改變,比如乳頭內陷。
       如果兩側乳房的大小和形狀不完全一樣,沒有必要太緊張,絕大多數女性的乳房都不是完全對稱的。
以下幾種姿勢可以幫助更全面地觀察乳房的外觀:

胳膊在身體兩側,放松;
雙手叉在腰后,左右轉動身體;
俯身向前轉動身體;
雙手放在頭后面,轉動身體。
觸摸檢查(觸診)
包括立位(站或坐)觸診和仰臥位(躺著)觸診。
觸診的正確手法:將三個手指(食指、中指、無名指)并攏,用指腹來觸摸乳房,中等力度。檢查深部組織時用力可稍大些。
立位觸診
可以在站立或坐著的時候檢查。采用畫圈的方式,由里到外,從乳頭到腋窩,來檢查整個乳房。確保檢查雙側乳房、腋下和鎖骨周圍。
仰臥位觸診
平臥位,右肩下墊一個小枕頭或折疊后的毛巾,右手放在腦后,用左手觸摸檢查;用同樣的方式換方向檢查對側乳房。
       乳房自檢的主要目的是熟悉自己的身體,及時發現任何變化。乳房自檢包括仔細觀察、站立時和躺下時的觸診。觸診具體檢查位置包括雙側乳房、腋下和鎖骨周圍組織。
       檢查時如果發現有腫塊或乳頭溢液也不必慌張,80%的乳房腫塊都是良性的。您需要做的是咨詢醫生,做必要的檢查來進行下一步診斷。(劉 暢)

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